Wie erkenne ich meine Schattenseiten?

Schattenarbeit

Es wird immer wieder über Schattenarbeit gesprochen und wie wichtig sie ist, um die eigenen Anteile in uns, welche wir oft nicht sehen oder fühlen wollen zu integrieren und sie in unser Bewusstsein zubringen, damit wir sie aktiv wandeln können.

Dennoch ist es schwer die eigenen Schatten bewusst wahrzunehmen
und aktiv zu wandeln.

Ist es nicht so, dass wir unseren Schatten jeden Tag begegnen, wenn wir uns getriggert fühlen. Wenn wir glauben, nicht mehr in unserer Mitte zu sein. Wenn wir uns ungenügend, nicht geliebt und einsam fühlen und uns selbst in unseren Reaktionen nicht mögen?
Fühle ich mich von dem Verhalten eines anderen Menschen oder einer Situation getriggert zeigt es mir deutlich welche Anteile ich bisher in mir nicht sehen möchte.

Genauso können Sehnsüchte oder Bewunderung für andere ein Zeichen sein, dass wir uns gewisse Anteile nicht erlauben zu leben und somit ein Schattendasein führen.

Immer wieder werden wir aus unserer inneren Mitte gerissen
und verlieren die Verbindung zu unserer wahren Seelenessenz.
Warum ist das so?

Was sind die Triggerpunkte und welche Glaubensätze oder Sehnsüchte stecken dahinter.
Es sind jene Teile unserer Persönlichkeit, die wir nicht zugeben wollen, die wir verstecken und aus unserem Leben verbannen, weil wir sie nicht erkennen oder sehen möchten. Und dagegen wehrt sich unsere Schattenpersönlichkeit mit aller Macht und triggert uns so lange bis wir bereit sind sie in uns zu integrieren und sie anzuerkennen.

Die Auseinandersetzung mit deinen Triggern bedeutet
auf deine emotionalen Reaktionen zu achten.

Diese sind Hinweise auf ungelöste Probleme und Schattenseiten. Selbstbeobachtung ist hier sehr wichtig. Frage dich, warum du so reagierst und ob es ähnliche Situationen in deiner Vergangenheit gabt.
Was konntest du in der Situation nicht leben, was hat dich davon abgehalten?
Welche Anteile in dir lebst du nicht und warum?

Das Erkennen der eigenen Schattenseiten ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu persönlichem Wachstum und Selbstverständnis. Was wir uns nicht erlauben zu sein bzw. was wir nicht sehen möchten, wird uns nicht sein lassen und uns blockieren und uns daran hindern in unsere wahre Seelenessenz zu finden. Wir sind Alleins und dazu gehören auch unsere Schattenseiten.

Dein berechneter Seelenplan kann dir dabei helfen
diese Triggerpunkte und
damit deine Schattenseiten
ganz klar zu erkennen.

Du wirst nach einem Seelenreading verstehen, wie wichtig es ist ein integratives Leben zu führen. Das heißt dir zu erlauben, alle Aspekte, die dich ausmachen, zuerst wahrzunehmen und dann in einem größeren Ganzen zu vereinigen.
Du wirst erfahren, warum bestimmte Situationen oder Menschen in deinem Leben dich triggern, und welche emotionalen Blockaden und Glaubensätze dahinterstehen.

Deinen Seelenplan hast du dir vor deiner Reinkarnation selbst ausgesucht und zusammengestellt. Er beinhaltet all die Erfahrungen, die deine Seele in diesem Leben und auf dem Erfahrungsplanet Erde machen möchte.

Dazu gehören auch deine Schattenseiten. Da wir hier in einer dualen Welt leben, zwischen zwei Polen, Gut und Böse, hell und dunkel etc. leben wir ständig in diesem Spannungsfeld und versuchen in den Ausgleich zu kommen.

Der Ausgleich gelingt uns leichter, wenn wir lernen das beide Seiten die Licht und die Schattenseiten zu unserer Seele gehören und ohne Bewertung angenommen werden sollen. Es ermöglicht uns klar und ohne Be- oder Verurteilung uns zu betrachten.

Darum geht es bei einem Seelenreading. Zu erkennen,
dass du genau richtig bist, wie du bist mit all deinen Anteilen.

Du lernst dich und deine Trigger, Schattenseiten und Glaubensätze zu erkennen und erfährst, wie du diese in dein Leben integrieren kannst und in dein persönliches Seelenwachstum findest.

Bei einem Seelenreading erfährst du welche Lernaufgaben du dir ausgesucht hast und wann du dich an ihnen getriggert fühlst und somit deiner Schattenseite begegnest.

Du lernst deine Triggerpunkte klar zu erkennen, sie zu integrieren und zu wandeln.

Ein Beispiel:

Es fällt dir schwer Entscheidungen zu treffen.

Dann sind Entscheidungen deine Lernaufgabe und deine Schattenseite.

Du hast erfahren, dass deine Entscheidungen falsch waren oder nicht zu dem Ergebnis geführt haben, welches du dir gewünscht hast.
Du kennst Botschaften von deinen Eltern wie „Was für ein Quatsch“, „Du triffst immer die falschen Entscheidungen“ „Du hast keine Ahnung“ etc.

Dadurch hast du gelernt Entscheidungen sind gefährlich und bringen mich in den Minderwert. Du vermeidest nun dieses Thema und umgehst klare Entscheidungen und dieser wichtige Teil von dir wird zu deiner Schattenseite, die du nicht integriert hast. Deine Schattenseite ist, dass du glaubst keine Entscheidungen treffen zu können. Menschen, die schnelle und gute Entscheidungen treffen bewunderst du.

Du begegnest deinem Schatten, indem Entscheidungen bei dir negative Gefühle oder Stress hervorrufen. Das sind die Triggerpunkte an denen du erkennen kannst, wo du gewisse Teile deiner Persönlichkeit nicht integriert hast. Also gehst du in die Vermeidung. Entscheidungen triffst du nicht und sie schirren diffus in deinem Kopf herum und vernebeln deine Klarheit. Somit wirst du dein Leben nicht aktiv gestalten können.

In deinem Leben wirst du nun viel Fremdbestimmung erleben, da du diese Schattenseite an dir nicht sehen willst. Du erkennst nicht das Entscheidungen treffen eine deiner Lernaufgaben ist, die es zu wandeln gilt. Von nicht Entscheidungen treffen zu Entscheidungen treffen. Es ist aber wichtig die Erfahrungen die du machtst zu integrieren und zu erkennen, dass sie ein Teil von dir sind. Sowohl im negativen wie im positiven Sinn nur so kannst du lernen deine Schattenseite zu wandeln und in dein Leben zu integrieren.

Die Akzeptanz, dass Entscheidungen schwerfallen, führt dazu bewusst hinzuschauen. Zu fragen, ob die alten Erfahrungen heute noch gültig sind. Oder kann ich neue Erfahrungen machen, indem ich das Thema der Entscheidungen integrieren und mir in jeder Situation bewusst bin, dass ich meinem Schatten begegne.

Das Erkennen und Integrieren der eigenen Schattenseiten erfordert, Zeit, Geduld und Mitgefühl mit sich selbst. Es ist ein kontinuierlicher Prozess, der zu einem tieferen Verständnis und einer besseren Akzeptanz des eigenen Selbst führen kann.Es ist wichtig unsere Schattenseiten anzuerkennen und im nächsten Schritt zu heilen.

Jedes nicht erreichte Ziel, jeder nicht erfüllte Traum,
ist das Ergebnis unseres Schattens.

Nur wenn du den Mut hast, den Dingen so wie sie sind, ohne Illusion und Selbsttäuschung ins Auge zu sehen, kannst du hinter den Geschehnissen ein Licht erkennen, das dir den Weg zum Erfolg leuchten kann.

Es wird sich dein Weg zur absoluten Selbstbestimmung eröffnen.

Unsere größte Befürchtung ist nicht, dass wir unzureichend wären, unsere größte Angst ist, dass wir unermesslich groß sind. Es ist unser Licht, nicht unsere dunkle Seite, die uns am meisten ängstigt. Darum ziehen wir es vor mehr unsere Schattenseiten zu leben als in unser Licht zu treten.

 

„Die größte Sünde ist vielleicht das ungelebte Leben.“

…Und das ungelebte Leben sind unsere Schattenseiten.

 

 

 

Buche gerne einen Termin für ein Erstgespräch mit mir, um zu erfahren, welche Schattenseiten du hast und wie du sie integrieren kannst.

Ich freue mich auf unser Seelengespräch

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